Begudes saludables sense calories Algunes de les opcions més òbvies són aigües minerals aromatitzades, aigua seltzer amb una rodanxa de llimona o llima, refrescs dietètics en quantitats moderades i te natural i cafè.
Quin aliment té 0 calories?
Api Api és un dels aliments baixos en calories més coneguts. Les seves tiges llargues i verdes contenen fibra insoluble que pot passar sense digerir pel teu cos i, per tant, no aporta calories. L'api també té un alt contingut d'aigua, per la qual cosa és naturalment baix en calories.
Les begudes amb 0 calories realment tenen 0 calories?
El resultat final: A part de l'aigua, no existeixen aliments ni begudes realment sense calories. Per què diuen tantes coses que tenen zero calories, llavors? La FDA permet legalment als fabricants etiquetar qualsevol cosa amb menys de cinc calories com a zero calories.
Quina és la beguda més saludable a més de l'aigua?
8 begudes saludables a més de l'aigua
- Te verd. …
- Te a la menta. …
- Cafè negre. …
- Llet sense greixos. …
- Llet de soja o llet d'ametlla. …
- Xocolata calenta. …
- Suc de taronja o llimona. …
- batuts casolans.
Quin suc no té calories?
El suc de taronja és el millor substitut baix en calories per a totes les begudes gasoses que desitgeu juntament amb els vostres àpats de vegades. El suc de taronja també es considera un suc de calories negatives, la qual cosa significa que conté menys calories de les que el teu cos necessita per cremar-lo.
