Logo ca.boatexistence.com

Mirar el telèfon et cansa?

Taula de continguts:

Mirar el telèfon et cansa?
Mirar el telèfon et cansa?

Vídeo: Mirar el telèfon et cansa?

Vídeo: Mirar el telèfon et cansa?
Vídeo: El Chombo - Dame Tu Cosita feat. Cutty Ranks (Official Video) [Ultra Records] 2024, Juliol
Anonim

La llum blava és perjudicial per als teus ulls. La llum blava emesa per la pantalla del teu mòbil reté la producció de melatonina, l'hormona que controla el teu cicle son-vigília (també conegut com el ritme circadià). Això fa que sigui encara més difícil adormir-se i despertar-se l'endemà.

Tu canses estar al telèfon?

L'addicció als telèfons intel·ligents de les persones podria estar causant un desequilibri important al cervell, segons un nou estudi. … I va descobrir que semblava estar fent malbé el funcionament del seu cervell, causant desequilibris químics que podrien causar ansietat i cansament greus.

Per què mirar el meu telèfon m'ajuda a dormir?

Els dispositius electrònics retroil·luminats com ara telèfons mòbils, tauletes, lectors i ordinadors emeten llum enriquida de longitud d'ona curta , també coneguda com a llum blava. Les llums fluorescents i LED4 també emeten llum blava, que s'ha demostrat que redueix o retarda la producció natural de melatonina al vespre i disminueix la sensació de somnolència.

Dormir al costat d'un telèfon que es carrega?

Sí, pot embrutar-te seriosament el son! Els telèfons intel·ligents emeten alts nivells de radiació que poden causar disfuncions o desequilibris al vostre rellotge biològic. D'aquesta manera, dormir al costat del telèfon podria provocar més malsons perquè el vostre ritme cardíac es podria provocar un bucle.

És dolent dormir a prop del telèfon?

Error: dormir amb el mòbilMala idea. Els telèfons mòbils bombegen radiació electromagnètica sempre que estiguin encesos, el que significa que dormir amb un a prop augmenta la vostra exposició durant tota la nit. … Posa el telèfon en "mode d'avió" (que apaga el transceptor) o apaga-lo.

Recomanat: