La visió borrosa és la pèrdua de la nitidesa de la visió, fent que els objectes semblin desenfocats i borross. La visió borrosa pot afectar els dos ulls, però algunes persones experimenten una visió borrosa només en un ull. Les causes principals de la visió borrosa són errors de refracció - miopia, hipermetropia i astigmatisme - o presbícia..
Com arregles els ulls desenfocats?
Depenent de la causa de la vostra visió borrosa, aquests tractaments naturals i canvis d'estil de vida us poden ajudar a veure-ho amb més claredat:
- Descans i recuperació. …
- Lubriqueu els ulls. …
- Millora la qualitat de l'aire. …
- Deixar de fumar. …
- Eviteu els al·lèrgens. …
- Preneu àcids grassos omega-3. …
- Protegiu els vostres ulls. …
- Prendre vitamina A.
L'ansietat pot causar ulls desenfocats?
Els ulls secs són una causa ben coneguda de visió borrosa, per la qual cosa és possible que l' ansietat pugui causar indirectament una visió borrosa associada amb els ulls secs. Però aquest símptoma és més comú en persones amb ansietat crònica i estrès que no pas amb ansietat aguda.
Com puc relaxar els meus ulls de l'estrès?
Si treballes a un escriptori i fas servir un ordinador, aquests passos d'autocura us poden ajudar a alleujar-vos la vista
- Parpellejar sovint per refrescar els ulls. …
- Fes una pausa per als ulls. …
- Comprova la il·luminació i redueix l'enlluernament. …
- Ajusta el monitor. …
- Feu servir un suport per a documents. …
- Ajusta la configuració de la pantalla.
La depressió pot afectar els teus ulls?
Problemes oculars o disminució de la visió
Si bé la depressió pot fer que el món sembli gris i desolador, un estudi d'investigació de 2010 a Alemanya suggereix que aquest problema de salut mental pot afectar la vista En aquell estudi de 80 persones, els individus deprimits tenien dificultats per veure les diferències en blanc i negre.
