Per si sols, galactagogues no necessàriament funcionen. Un galactagog pot ajudar a millorar la quantitat i el flux de la llet materna dels teus pits, però si no estàs eliminant també aquesta llet, el teu cos no respondrà de la manera que esperes.
Quant de temps triguen els galactagogs a treballar?
A quina rapidesa funcionaran els galactagogs? Els autors Marasco i West diuen que normalment es triguen almenys de dos a cinc dies per notar una diferència en el subministrament de llet i, si no hi ha cap canvi en set dies, probablement no funcionarà. una mare individual.
Quan d'efectius són els galactagogs?
No hi ha cap evidència mèdica que els galactagogs, a part d'un petit nombre d'opcions farmacèutiques, siguin vertaderament efectius per augmentar la llet materna. Tot i així, moltes dones us diran que determinats aliments van marcar la diferència per a elles.
Quant de temps hauríeu de prendre galactagogs?
La dosi és de 10 a 20 mg tres o quatre vegades al dia durant 3 a 8 setmanes. Algunes dones responen en 24 hores, algunes triguen 2 setmanes i algunes no responen mai. Hi ha casos d'ús a llarg termini.
Quin és el millor galactagog?
Aliments considerats galactagogs
- Verdures fosques i de fulla verda (alfals, col rizada, espinacs, bròquil)
- Fonoll.
- All.
- Cgrons.
- Nous i llavors, especialment ametlles.
- Gingebre.
- Papaya.
- Espècies com llavors de comí, llavors d'anís, llavors de fonoll, cúrcuma.
