Els dolors de fam, o dolors de fam, són una reacció natural a l'estómac buit. Provoquen una sensació de rosegar o una sensació de buit a l'abdomen.
Per què en diuen dolors de gana?
En l'ús primerenc, la paraula pang es referia a les contraccions sobtades i doloroses en el part, i aquesta aplicació va influir en el seu ús per a les contraccions abdominals relacionades amb la fam. Per tant, quan l'estómac et trontolla, recorda que només és una sensació fisiològica transitòria.
Quant de temps duren els dolors de fam?
La fam és transitòria i només durarà uns 20 minuts: la majoria de la gent no ho sap, ja que no deixen que la fam s'allargui el temps suficient, si n'hi ha. En alguns casos, les persones mai arriben a un veritable estat de fam, ja que la seva gana els manté constantment plens.
Què en saps sobre els dolors de fam en humans?
Dolors de fam
La sensació física de gana està relacionada amb les contraccions dels músculs de l'estómac. Es creu que aquestes contraccions, de vegades anomenades dolors de gana quan es tornen greus, es desencadenen per altes concentracions de l'hormona grelina.
Com us desfer de la fam?
Mastegar xiclet :Treballar les mandíbules per mastegar els aliments és una manera excel·lent d'evitar els dolors de gana. Quan sentiu gana, mastegueu un xiclet baix en calories. Mastegar xiclet abans i després dels àpats redueix la gana i també ajuda a cremar calories.
