Logo ca.boatexistence.com

Què són els sucres naturals?

Taula de continguts:

Què són els sucres naturals?
Què són els sucres naturals?

Vídeo: Què són els sucres naturals?

Vídeo: Què són els sucres naturals?
Vídeo: Top 10 Best Sweeteners & 10 Worst (Ultimate Guide) 2024, Maig
Anonim

Un substitut del sucre és un additiu alimentari que proporciona un gust dolç com el del sucre, alhora que conté molt menys energia alimentària que els edulcorants a base de sucre, el que el converteix en un edulcorant baix en calories o zero.

Quins són exemples de sucre natural?

Els sucres naturals es troben a la llet (lactosa) i la fruita (fructosa). Qualsevol producte que contingui llet (com ara iogurt, llet o nata) o fruita (fresca, seca) conté alguns sucres naturals.

Quins són 4 exemples de sucre natural?

Sucre de canya, melassa, m alta d'ordi… la llista continua i segueix per als diferents tipus i noms de sucre.

Què es considera un sucre natural?

Els sucres naturals es troben a la fruita com a fructosa i als productes lactis, com la llet i el formatge, com a lactosa. Els aliments amb sucre natural tenen un paper important en la dieta dels pacients amb càncer i de qualsevol persona que intenti prevenir el càncer perquè aporten nutrients essencials que mantenen el cos sa i ajuden a prevenir mal alties..

Quin és el sucre natural més saludable per utilitzar?

Stevia -en paquets, gotes o planta- és un dels favorits dels dietistas. No només conté zero calories, sinó que els edulcorants a base d'estèvia són a base d'herbes en lloc d'artificials. L'estèvia barrejada amb un alcohol de sucre anomenat eritritol (Truvia®) també funciona bé en postres al forn baixes en carbohidrats.

Recomanat: