El concepte bàsic de contorn és pintar sobre ombres per enganyar estratègicament l'ull perquè percebi la profunditat. Només segueix les línies dels músculs i el que facis més fosc, això ho farà retrocedir.
Com contornes el teu cos?
Comença amb el contorn de crema. El millor és fer servir stick contorn o base de maquillatge per cobrir una gran àrea per obtenir els aspectes del contorn corporal més espectaculars. Trieu tons freds per crear ombres i llum. El to fosc ha de ser 2-3 tons més fosc que el teu to de pell i, per ress altar, tria 2-3 tons més clars que el teu to de pell.
Funciona el cinturó abdominal Contour?
La tecnologia utilitzada al cinturó abdominal Contour simplement no crearà abdominals de sis paquets. Una descàrrega elèctrica lleu farà que els teus músculs es contreguin i es veuran més tensos i ferms, però l'efecte és molt temporal.
Com fas que sembli que tens un paquet de 6?
Mentre exhaleu i premeu les mans a les cuixes, gireu el vostre cos per mirar-vos al mirall o a la càmera on esteu posant. Una postura lateral , amb el cos lleugerament torçat, aprima la cintura i fa que els abdominals semblin més pronunciats.
Quina és la manera més ràpida d'aconseguir abdominals?
Aquí hi ha 8 maneres senzilles d'aconseguir un paquet de sis abdominals de manera ràpida i segura
- Fes més cardio. Comparteix a Pinterest. …
- Exercita els teus músculs abdominals. …
- Augmenta la teva ingesta de proteïnes. …
- Proveu l'entrenament per intervals d' alta intensitat. …
- Manteniu-vos hidratat. …
- Deixeu de menjar aliments processats. …
- Redueix els carbohidrats refinats. …
- Ompliu de fibra.
