Per a les persones que experimenten marejos quan es desperta, la causa pot ser una disfunció del sistema circulatori o sistema vestibular perifèric. Alguns medicaments també poden causar marejos matinals, com l'alcohol i les drogues recreatives. Fins i tot la deshidratació o el nivell baix de sucre en la sang poden fer-te sentir marejat.
Què vol dir quan et despertes marejat?
Què pot causar marejos en despertar-se? De tant en tant, despertar-se marejat no sol ser motiu de preocupació. Les possibles causes dels marejos habituals al matí poden incloure deshidratació, infeccions de l'oïda, pressió arterial baixa i efectes secundaris dels medicaments. La majoria de la gent experimenta marejos de tant en tant.
Per què et despertes amb vertigen?
Si et fa malbé l'oïda interna, et pot desequilibrar i fer-te sentir marejat o sentir que l'habitació està girant Això s'anomena vertigen. Aquesta sensació de mareig pot venir en qualsevol moment. Normalment passa quan canvies de posició de estirat a assegut o dret, com quan t'aixeques al matí.
Com puc deixar de despertar-me amb vertigen?
Consells per dormir per a persones que pateixen vertigen
- Abans de dormir. Eviteu menjar aliments picants: els aliments calents i picants poden alterar els vostres processos digestius i dificultar el son durant la nit. …
- Posició per dormir. …
- Posicionament del cap. …
- Feu servir coixins més alts. …
- Canvia la teva dieta. …
- Medicaments i suplements. …
- Teràpia o cirurgia.
Com saps si els marejos són greus?
Rebeu atenció mèdica d'emergència si experimenteu un mareig o vertigen greus nous juntament amb algun dels següents:
- Mal de cap intens i sobtat.
- Dolor de pit.
- Dificultat per respirar.
- Entumiment o paràlisi de braços o cames.
- Desmais.
- Visió doble.
- Batec cardíac ràpid o irregular.
- Confusió o confusió.