Taula de continguts:
- Què fan els estrògens al teu cos?
- Prendre estrògens és saludable?
- Què passa si prens estrògens cada dia?
- Quins són els efectes secundaris de la manca d'estrògens?
Vídeo: Els estrògens són bons per a tu?
2024 Autora: Fiona Howard | [email protected]. Última modificació: 2024-01-10 06:35
L'estrògen té un paper important en la gestió del vostre sistema reproductor, però també protegeix els vostres ossos i ajuda la vostra pell a curar-se de contusions i lesions. De vegades, el teu cos no produeix prou estrògens. Això pot passar per diferents motius. Per exemple, la teva producció d'estrògens disminueix a mesura que envelleixes.
Què fan els estrògens al teu cos?
A més de regular el cicle menstrual, els estrògens afecten l'aparell reproductor, el tracte urinari, el cor i els vasos sanguinis, els ossos, els pits, la pell, els cabells, les mucoses, els músculs pèlvics i el cervell.
Prendre estrògens és saludable?
La teràpia amb estrògens pot ajudar a a disminuir el risc de patir determinades condicions de salut, com ara osteoporosi, mal alties del cor, ictus, demència i canvis d'humor.
Què passa si prens estrògens cada dia?
L'ús a llarg termini de TRH (estrògens més progestina) pot augmentar significativament el risc de càncer d'endometri, càncer de mama, accidents cerebrovasculars, atacs cardíacs i coàguls sanguinis. L'ERT també pot augmentar el risc de càncer d'ovari. La TRH s'ha associat amb un augment del risc de mal altia per reflux gastroesofàgic (GERD).
Quins són els efectes secundaris de la manca d'estrògens?
Els símptomes habituals d'estrògens baixos inclouen:
- sexe dolorós per f alta de lubricació vaginal.
- un augment de la infecció del tracte urinari (ITU) a causa d'un aprimament de la uretra.
- períodes irregulars o absents.
- canvis d'humor.
- focs.
- sensibilitat dels pits.
- mals de cap o accentuació de migranyes preexistents.
- depressió.
Recomanat:
Els fitoesterols augmenten els estrògens?
El present experiment in vitro suggereix, doncs, que la ingesta dietètica suficient de fitoesterols per reduir el colesterol sèric pot no tenir un efecte estrogènic sobre el creixement de cèl·lules de càncer de mama dependents d'estrògens, però el consum d'una dieta alta en fitoesterols o suplements dietètics pot augmentar els fitoesterols en sang prou … Quins són els efectes secundaris dels fitoesterols?
Per què els aliments fermentats són bons per a tu?
Destacats nutricionals Els aliments fermentats són rics en bacteris probiòtics, per la qual cosa, en consumir aliments fermentats, esteu afegint bacteris i enzims beneficiosos a la vostra flora intestinal general, augmentant la salut del vostre microbioma intestinal i sistema digestiu i millora el sistema immunitari .
Per què els kumquats són bons per a tu?
Tenen alts en vitamines C (uns 8 mg cadascun) i ofereixen una mica de vitamina A (uns 3 mcg cadascun). La pell està plena de fibra i antioxidants (substàncies que poden protegir les cèl·lules). Els kumquats també no contenen colesterol i són baixos en greixos i sodi .
Els trossos de soja augmenten els estrògens?
La soja no augmenta els nivells d'estrògens ni disminueix els nivells de testosterona en homes. Les idees errònies sobre els aliments de soja provenen del fet que la soja és una font única d'isoflavones, que són substàncies químiques naturals de les plantes classificades com a fitoestrògens .
Quantes verdures crucíferes per reduir els estrògens?
Per als casos lleus de desequilibri hormonal, mira de menjar 1-2 tasses de verdures crucíferes al dia, lleugerament cuinades per obtenir tots els seus beneficis . Les verdures crucíferes redueixen els estrògens? Les verdures crucíferes contenen una substància química anomenada indol-3-carbinol, una substància química que pot tenir efectes anti-estrògens.
